ווייל אַ שטאַרק גוף איז וואָס אַלעמען וויל צו האָבן.אין ספּעציעלע צייטן, רעדוצירן די אַרויסגאַנג און זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיך איז אויך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אנדערע.אָבער מיר נאָך האָבן צו באַשטיין צו טאָן ספּאָרט אין שטוב.און דעם יאָגאַ פּאַסן אַלאַוז איר צו צונויפגיסן מיט די מעבל און טאָן עקסערסייזיז פיזיקלי און מענטאַלי.
פֿעיִקייטן פון יאָגאַ סוץ:
באַקוועם, ברעאַטהאַבלע, אויסשטרעקן, גוט פּאַסן, גוט מוסטער פּלאַן, טאָן פלעקסאַבאַל ספּאָרט בעשאַס ווערינג.
מיר קענען צושטעלן אָעם & אָדם יאָגאַ טראָגן און ספּאָרט טראָגן.
פּאָסטן צייט: אקטאבער 27-2020